Réveillons la Reine qui est en nous

Réveillons la Reine qui est en nous

Quand un mot , un post sur les réseaux sociaux ou une image me touchent , ça donne un article…….Je le dédie à Christine Deloupy qui m’a inspirée avec le poste et l’image ci-dessous :

« Ouf! J’ai retrouvé ma couronne et ma baguette de fée! Je peux officiellement commencer ma semaine! Belle journée à tous!! »

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Plus je méditais sur cette photo et cette phrase, plus je percevais la vérité sous-jacente: quand nous étions petites, nous rêvions d’être des princesses, des fées, des reines ; mais sur le chemin, nous avons perdu notre baguette et notre couronne.

Laissez-moi vous ramenez dans l’enfance.

Que signifiait alors avoir une couronne et une baguette magique?

Nous pouvions nous imaginer un monde extraordinaire où tout était possible. Nous faisions d’ailleurs partie de ce monde et nous étions exactement la personne que nous désirions être. Nous avions le pouvoir de changer n’importe quelle situation pour la rendre meilleur , de créer un monde merveilleux dans lequel tout le monde vivait en harmonie avec soi et avec les autres.

Nous faisions du bien aux autour de nous et ce bien nous revenait démultiplié.Même la nature coopérait volontiers à nos projets car nos cœurs avaient de bonnes intentions. Nous étions en communion avec elle, nous l’aimions et la respections, et elle nous faisait don de ses largesses.

Nous avons perdu ce côté de l’enfance qui pourtant est nécessaire à mon sens. Il nous permet de faire exploser nos limitations afin de continuer de rêver grand et d’accomplir nos rêves.

Que s’est-il passé entre l’enfance et notre période adulte?

Nous avons tous été contaminés par la maladie de « Ce n’est pas possible » . Elle se traduit par les symptômes suivants : imagination qui marche au ralenti , du mal à imaginer et à rêver en grand,  peur d’être nous même , perte de notre estime de soi , de notre confiance en soi , et de notre identité , du mal à interagir avec le monde environnant , que ce soit les autres ou la nature , perte de notre raison de vivre et de de cette flamme passionnée de faire du bien autour de nous.

Il s’agit d’un virus qui se propage dans la société et nous nous contaminons les uns les autres. Nous avons tous attrapé cette maladie spirituellement transmissible qui nous a dit et nous répète sans cesse  « Ce n’est pas possible » lorsque nous tentons de nous aventurer hors de notre zone de confort. Elle insiste en disant que ce sont des contes de fées , que tout ça ne peut pas exister , que c’est la vie et qu’on n’y peut rien, que ce n’est pas pour nous étant donné que d’autres y arrivent car ils sont faits pour ça…….etc.

Heureusement il y a un remède à cette maladie et je suis ravie de vous le partager.

1. Retrouvons notre couronne et posons la sur nos têtes…..n’attendons pas que les autres le fassent pour nous. Notre bonheur dépend de nous.

Retrouver sa couronne signifie se réconcilier avec soi même , c’est retrouver notre identité, c’est trouver ce qui vibre en soi et devenir la meilleure version de soi-même.

Retrouver sa couronne , c’est retrouver cette relation équilibrée de soi à soi en étant bienveillant avec nous mêmes dans nos manquements et en célébrant toutes nos victoires. C’est oser être avant de faire.Ainsi , il devient plus aisé de faire, car nos actions sont parfaitement alignées avec notre être.

Retrouver notre couronne c’est se reconnecter à cet enfant qui osait rêver, qui croyait que « tout est possible, il suffit d’y croire très fort et d’aller chercher ce que l’on veut ».

Retrouver notre couronne c’est se reconnecter à cette force qui nous dépasse, cette énergie, la Providence, l’Univers , Dieu, selon comment vous le nommez , et croire que vos ressources sont inépuisables, et que vous allez y arriver.

2. Retrouvons nos baguettes magiques et transformons ce qui nous entoure.

Retrouver sa baguette magique c’est réaliser que nous sommes maitres de notre destin, que nous avons le pouvoir de décider de certaines circonstances, et de créer des opportunités qui nous amèneront vers notre vie rêvée.

Comme une reine , une fée , retrouver sa baguette magique c’est croire que ce que nous avons décidé , imaginé va se réaliser d’une manière ou d’une autre . C’est aussi prendre en considération que cela ne se présentera pas forcément comme on le veut et quand on le veut , mais que ce qui se présentera , arrivera en temps voulu et dépassera nos attentes.

Retrouver sa baguette magique c’est découvrir que nous avons deux options face à un contre temps ou un obstacle :  faire face et surmonter, ou se soumettre et retomber dans une attitude de victime avec tous les discours négatifs qui en découlent.

Retrouver sa baguette c’est aussi prendre la décision chaque matin de sourire quoi qu’il arrive et de recourir à tous les moyens pour protéger jalousement ce sourire. Pourquoi ne pas s’isoler pour respirer et reprendre le contrôle de ses émotions , aller faire un tour pour évacuer le stress , danser , aller faire un footing, méditer , écouter de la musique entraînante ou douce , peindre , écrire ….autant d’outils qui peuvent nous aider dans notre décision de garder le sourire en toutes circonstances.

Retrouver sa baguette magique c’est se rendre compte que nous avons un trésor à offrir au monde , c’est œuvrer à partager ce trésor afin non seulement de donner un sens à notre vie, ne plus la subir, et inspirer d’autres à briller de même dans leur couloir.

J’espère avoir éveiller en vous le désir de retrouver votre baguette magique et votre couronne pour commencer la semaine avec une nouvelle perspective. Et pourquoi pas commencer à réfléchir à ce que vous allez faire de 2017 avec cette baguette magique et cette couronne 🙂

Marisca Harel

Contributrice www.meilleur-coaching.com

Hello November!! Hello Thanks Giving !! Mais en fait c’est quoi Thanks Giving ?

Hello November !!  Un article de Marisca Harel

Et voici le mois de novembre qui pointe le bout de son nez, apportant avec lui les belles couleurs de l’automne.

C’est le temps de profiter d’une bonne balade en forêt pour laisser toutes ces couleurs apaiser votre âme et vous procurer un sentiment de communion avec la nature.

C’est le temps des délicieux chocolats chauds, des matins ou après-midis emmitouflés sous un bon plaid pour regarder vos séries préférées.

Pour ceux qui en ont une, c’est le temps des bons feux de cheminée…..

C’est aussi le temps de la gratitude en Amérique. Vous connaissez cette fameuse fête plus communément connue sous le nom de « Thanks Giving »? Elle est célébrée aux Etats-Unis par les familles et amis autour d’un bon repas, le dernier jeudi du mois de novembre.

Selon la tradition, les Américains commémorent et remercient les Indiens et le Ciel d’avoir permis aux premiers pèlerins venus d’Angleterre de s’installer et de vivre sur le sol américain grâce aux bonnes récoltes qu’ils ont pu faire. Aujourd’hui, cette fête revêt un sens plus large : l’idée est de célébrer les bonheurs que l’on a pu recevoir tout au long de l’année.

J’aime beaucoup l’esprit de cette fête et je pense qu’on devrait faire de chaque jour un jour de  » Thanks Giving ». Alors vous me direz, pourquoi y accorder tant d’importance? Et bien, vous trouverez dans la gratitude le pouvoir de vous focaliser intentionnellement sur les aspects gratifiants, touchants, joyeux et épanouissants de votre vie. En vous y adonnant chaque jour, vous libèrerez une énergie positive qui vous permettra d’entamer chaque jour du bon pied.

Ne vous méprenez pas, je ne suis pas une adepte de la politique de l’autruche. Il s’agit ici d’adopter une psychologie positive, d’en faire un style de vie afin de tenir ferme durant les challenges de la vie. Il vous sera d’autant plus aisé d’y faire face car votre perspective aura changé. Vous prendrez par exemple l’habitude de célébrer vos victoires, de moins vous plaindre ou encore d’envisager ces challenges avec beaucoup plus de sérénité et de confiance.

La citation de Nelson Mandela  » Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends » prendra tout son sens.

En tant que Coach de vie une de mes missions est de vous introduire dans cet univers
de la psychologie positive afin de vous aider à explorer les différentes options, perspectives qui s’offrent à vous dans le cadre de votre développement personnel.

En fin de compte, la gratitude est un savant mélange entre la prise de contrôle sur ce qui est de votre responsabilité, et le lâcher prise par rapport aux choses qui ne dépendent pas de vous et sur lesquelles vous ne pouvez pas agir.

Ce pouvoir d’être maître de sa destinée vous grisera et vous permettra d’oser prendre des risques afin de sortir de votre zone de confort.

Alors, devenez un »gratitude-addict » et reprenez le contrôle de votre vie 🙂 !

Je terminerai par cette autre citation de Nelson Mandela  » Je suis maître de mon destin, Et capitaine de mon âme « 

Joyeux Novembre à tous 🙂

 Crédit photo : Keep Calm